ธรรมชาติบำบัด: วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อสุขภาวะที่ดีทั่วโลก

ในโลกที่เชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น การแสวงหาสุขภาวะที่ดีนั้นก้าวข้ามพรมแดนทางภูมิศาสตร์ ธรรมชาติบำบัด ซึ่งเป็นระบบการแพทย์ที่เน้นความสามารถในการเยียวยาตนเองของร่างกาย กำลังได้รับการยอมรับทั่วโลกในฐานะแนวทางการดูแลสุขภาพแบบเสริมและทางเลือก คู่มือฉบับสมบูรณ์นี้จะสำรวจหลักการ แนวปฏิบัติ และประโยชน์ของธรรมชาติบำบัด โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกว่าวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสามารถส่งเสริมสุขภาวะที่ดีทั่วโลกได้อย่างไร

ธรรมชาติบำบัดคืออะไร?

ธรรมชาติบำบัด หรือที่เรียกว่าเวชศาสตร์ธรรมชาติบำบัด เป็นวิชาชีพการดูแลสุขภาพเบื้องต้นที่แตกต่าง โดยเน้นการป้องกัน การรักษา และสุขภาพที่ดีที่สุด ผ่านการใช้วิธีการบำบัดและสารต่างๆ ที่ส่งเสริมกระบวนการเยียวยาตนเอง เป็นแนวทางแบบองค์รวมที่พิจารณาถึงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณของแต่ละบุคคล

หลักการสำคัญของธรรมชาติบำบัด

ธรรมชาติบำบัดมีหลักการพื้นฐาน 6 ประการชี้นำ:

• พลังการเยียวยาของธรรมชาติ (Vis Medicatrix Naturae): ร่างกายมีความสามารถในการเยียวยาตนเองโดยธรรมชาติ นักธรรมชาติบำบัดมุ่งสนับสนุนและอำนวยความสะดวกในกระบวนการเยียวยาตามธรรมชาตินี้
• ค้นหาและรักษาสาเหตุ (Tolle Causam): มุ่งเน้นการระบุและจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บป่วย แทนที่จะเพียงแค่ระงับอาการ
• สิ่งแรกคือไม่ทำอันตราย (Primum Non Nocere): ใช้การแทรกแซงที่รุกล้ำและเป็นพิษน้อยที่สุดที่จำเป็นในการวินิจฉัยและรักษาความเจ็บป่วย
• รักษาทั้งบุคคล (Tolle Totum): พิจารณาปัจจัยทางกายภาพ จิตใจ อารมณ์ พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และสังคมของแต่ละบุคคล
• แพทย์ในฐานะครู (Docere): ให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการบรรลุและรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การดูแลตนเอง และมาตรการป้องกัน
• การป้องกัน (Preventare): เน้นการป้องกันโรคโดยการประเมินปัจจัยเสี่ยง การถ่ายทอดทางพันธุกรรม และความอ่อนแอต่อโรค และทำการแทรกแซงที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย

วิธีการสำคัญทางธรรมชาติบำบัด

แพทย์ธรรมชาติบำบัด (NDs) ใช้วิธีการบำบัดที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมการรักษา ซึ่งอาจรวมถึง:

• โภชนาการคลินิก: การใช้อาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อแก้ไขภาวะขาดสารอาหาร สนับสนุนการล้างพิษ และเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพ ซึ่งอาจรวมถึงแผนการรับประทานอาหารเฉพาะบุคคล การทดสอบภูมิแพ้อาหาร และคำแนะนำสำหรับสารอาหารเฉพาะ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยในญี่ปุ่นที่มีอาการอ่อนเพลียอาจได้รับประโยชน์จากอาหารที่อุดมไปด้วยสาหร่ายและอาหารหมักดองซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติเพิ่มพลังงาน
• ยาสมุนไพร: การใช้ยารักษาจากพืชเพื่อรักษาภาวะต่างๆ การแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของยาสมุนไพร ถูกใช้มานานหลายศตวรรษและเป็นที่ยอมรับทั่วโลก นักธรรมชาติบำบัดอาจแนะนำสมุนไพรเฉพาะตามความต้องการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
• โฮมีโอพาธีย์: การใช้สารที่เจือจางอย่างยิ่งเพื่อกระตุ้นกลไกการเยียวยาตนเองของร่างกาย แนวทางนี้อยู่บนหลักการ "ใช้สิ่งที่คล้ายกันรักษาสิ่งที่คล้ายกัน"
• วารีบำบัด: การใช้น้ำในรูปแบบต่างๆ (เช่น การประคบร้อนและเย็น การอาบน้ำ ซาวน่า) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ และส่งเสริมการผ่อนคลาย การอาบน้ำสลับร้อนเย็นเป็นเทคนิคธาราบำบัดทั่วไปที่ใช้ทั่วโลกเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• กายภาพบำบัด: การใช้การบำบัดด้วยมือ เช่น การนวด การจัดกระดูกสันหลัง และการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย เพื่อแก้ไขความไม่สมดุลของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและปรับปรุงการทำงานของร่างกาย การจัดกระดูกแบบออสทีโอพาธี ซึ่งคล้ายกับการดูแลแบบไคโรแพรคติก เป็นรูปแบบหนึ่งของกายภาพบำบัดที่ปฏิบัติกันทั่วโลก
• การให้คำปรึกษาด้านวิถีชีวิต: การให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความเครียด สุขอนามัยการนอนหลับ การออกกำลังกาย และปัจจัยวิถีชีวิตอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพ ซึ่งอาจรวมถึงการช่วยผู้ป่วยพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการความเครียดผ่านเทคนิคการฝึกสติ หรือสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามระดับความฟิตและเป้าหมายของพวกเขา

ภูมิทัศน์ของธรรมชาติบำบัดในระดับโลก

ธรรมชาติบำบัดมีการปฏิบัติในรูปแบบต่างๆ ทั่วโลก โดยมีระดับการกำกับดูแลและการยอมรับที่แตกต่างกัน ในบางประเทศ เช่น แคนาดาและสหรัฐอเมริกา แพทย์ธรรมชาติบำบัดเป็นผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาต ในประเทศอื่นๆ ธรรมชาติบำบัดถือเป็นการบำบัดเสริมและอาจไม่ได้รับการควบคุม การเข้าถึงการดูแลแบบธรรมชาติบำบัดอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับสถานที่

ตัวอย่างของธรรมชาติบำบัดทั่วโลก

• อเมริกาเหนือ: แพทย์ธรรมชาติบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาต้องผ่านการฝึกอบรมที่เข้มงวดและมีคุณสมบัติในการวินิจฉัยและรักษาภาวะสุขภาพที่หลากหลาย พวกเขามักจะทำงานร่วมกับแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อให้การดูแลแบบบูรณาการ
• ยุโรป: ธรรมชาติบำบัดมีการปฏิบัติในหลายประเทศในยุโรป ซึ่งมักจะอยู่ภายใต้กรอบของการแพทย์เสริมและทางเลือก (CAM) กฎระเบียบมีความแตกต่างกันอย่างมาก โดยบางประเทศมีระบบการออกใบอนุญาตที่จัดตั้งขึ้นและบางประเทศไม่มี
• ออสเตรเลีย: ธรรมชาติบำบัดเป็นวิชาชีพที่ได้รับการยอมรับในออสเตรเลีย โดยนักธรรมชาติบำบัดจะต้องลงทะเบียนกับสมาคมวิชาชีพและปฏิบัติตามจรรยาบรรณ
• เอเชีย: ระบบการแพทย์แผนโบราณ เช่น การแพทย์แผนจีน (TCM) และอายุรเวท มีหลักการหลายอย่างร่วมกับธรรมชาติบำบัด โดยเน้นการเยียวยาด้วยวิธีธรรมชาติและแนวทางสุขภาพแบบองค์รวม

ประโยชน์ของเวชศาสตร์ธรรมชาติบำบัด

ธรรมชาติบำบัดมีประโยชน์ที่เป็นไปได้หลายประการ ได้แก่:

• การดูแลเฉพาะบุคคล: แพทย์ธรรมชาติบำบัดใช้เวลาในการทำความเข้าใจความต้องการเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละรายและพัฒนาแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
• มุ่งเน้นการป้องกัน: ธรรมชาติบำบัดเน้นการป้องกันโรคโดยการจัดการกับปัจจัยเสี่ยงและส่งเสริมทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
• การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติ: การรักษาแบบธรรมชาติบำบัดใช้สารและวิธีการบำบัดจากธรรมชาติซึ่งโดยทั่วไปมีความเป็นพิษน้อยกว่ายาแผนปัจจุบัน
• แนวทางแบบองค์รวม: ธรรมชาติบำบัดพิจารณาทั้งบุคคล โดยจัดการกับด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของสุขภาพ
• การเสริมสร้างพลังอำนาจ: แพทย์ธรรมชาติบำบัดเสริมสร้างพลังให้ผู้ป่วยมีบทบาทเชิงรุกในสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองโดยให้ความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการดูแลตนเอง

ภาวะที่รักษาได้บ่อยด้วยธรรมชาติบำบัด

เวชศาสตร์ธรรมชาติบำบัดสามารถใช้รักษาภาวะสุขภาพได้หลากหลาย ได้แก่:

• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: โรคลำไส้แปรปรวน (IBS), โรคโครห์น, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, ท้องผูก และท้องอืด นักธรรมชาติบำบัดอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหาร การเยียวยาด้วยสมุนไพร และเทคนิคการจัดการความเครียดเพื่อแก้ไขปัญหาระบบย่อยอาหาร
• ภูมิแพ้และความไวต่อสารต่างๆ: การแพ้อาหาร การแพ้สิ่งแวดล้อม และความไวต่อสารเคมี การรักษาแบบธรรมชาติบำบัดอาจรวมถึงการระบุและกำจัดสารก่อภูมิแพ้ การสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน และการลดการอักเสบ
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: วัยหมดประจำเดือน, กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS), ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) นักธรรมชาติบำบัดอาจใช้ยาสมุนไพร อาหารเสริม และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน
• กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง: ความผิดปกติที่ซับซ้อนซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและอาการอื่นๆ การรักษาแบบธรรมชาติบำบัดอาจมุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนการทำงานของต่อมหมวกไต การปรับปรุงการนอนหลับ และการลดการอักเสบ
• ภาวะผิวหนัง: ผิวหนังอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, สิว และโรคโรซาเชีย การรักษาแบบธรรมชาติบำบัดอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหาร การใช้ยาสมุนไพรเฉพาะที่ และเทคนิคการจัดการความเครียด
• อาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก: ปวดหลัง ปวดคอ ข้ออักเสบ และไฟโบรมัยอัลเจีย การรักษาแบบธรรมชาติบำบัดอาจรวมถึงการนวด การฝังเข็ม การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การค้นหาแพทย์ธรรมชาติบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

สิ่งสำคัญคือต้องหาแพทย์ธรรมชาติบำบัดที่มีคุณสมบัติและได้รับใบอนุญาตเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษานั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการค้นหา ND ที่มีคุณสมบัติ:

• ตรวจสอบใบอนุญาตหรือการลงทะเบียน: ในประเทศที่มีการควบคุมธรรมชาติบำบัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ประกอบวิชาชีพได้รับใบอนุญาตหรือลงทะเบียนกับหน่วยงานกำกับดูแลที่เหมาะสม
• ตรวจสอบการศึกษาและการฝึกอบรม: มองหาแพทย์ธรรมชาติบำบัดที่สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์ธรรมชาติบำบัดที่ได้รับการรับรอง โรงเรียนเหล่านี้ให้การฝึกอบรมที่ครอบคลุมในด้านวิทยาศาสตร์พื้นฐาน เวชศาสตร์คลินิก และวิธีการทางธรรมชาติบำบัด
• ขอคำแนะนำ: สอบถามแพทย์ประจำตัว เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับแพทย์ธรรมชาติบำบัดที่มีคุณสมบัติ
• นัดหมายเพื่อขอคำปรึกษา: ก่อนที่จะตัดสินใจเข้ารับการรักษา ควรนัดหมายเพื่อปรึกษากับแพทย์ธรรมชาติบำบัดเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวทางการดูแลของพวกเขา
• สอบถามเกี่ยวกับประสบการณ์: ถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของแพทย์ธรรมชาติบำบัดในการรักษาภาวะเฉพาะของคุณ

อนาคตของธรรมชาติบำบัดในการดูแลสุขภาพระดับโลก

ในขณะที่ความตระหนักรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการแพทย์แบบธรรมชาติและแบบองค์รวมเพิ่มขึ้น ธรรมชาติบำบัดก็พร้อมที่จะมีบทบาทสำคัญมากขึ้นในการดูแลสุขภาพทั่วโลก ด้วยการเน้นการป้องกัน การดูแลส่วนบุคคล และความสามารถในการเยียวยาโดยธรรมชาติของร่างกาย ธรรมชาติบำบัดจึงเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าต่อการแพทย์แผนปัจจุบัน ในขณะที่มีการวิจัยมากขึ้นและมีการจัดตั้งกฎระเบียบ ธรรมชาติบำบัดมีศักยภาพที่จะกลายเป็นส่วนสำคัญของระบบการดูแลสุขภาพทั่วโลก ส่งเสริมสุขภาวะและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคลทั่วโลก การบูรณาการแนวทางการรักษาแบบดั้งเดิม เช่น อายุรเวทและการแพทย์แผนจีน เข้ากับความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพและการเข้าถึงการดูแลแบบธรรมชาติบำบัดในระดับโลกได้อีกด้วย

ธรรมชาติบำบัดและแนวปฏิบัติด้านสุขภาพที่ยั่งยืน

หลักการสำคัญของธรรมชาติบำบัดสอดคล้องอย่างน่าทึ่งกับแนวปฏิบัติด้านสุขภาพที่ยั่งยืน ด้วยการมุ่งเน้นไปที่การป้องกันและแก้ไขสาเหตุของความเจ็บป่วย ธรรมชาติบำบัดช่วยลดการพึ่งพาการแทรกแซงทางการแพทย์แผนปัจจุบันที่ใช้ทรัพยากรมาก การเน้นย้ำถึงการเยียวยาด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งมักได้มาจากพืชที่หาได้ในท้องถิ่น ช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเมื่อเทียบกับการผลิตและจัดจำหน่ายยา

นอกจากนี้ แพทย์ธรรมชาติบำบัดมักจะสนับสนุนให้ผู้ป่วยปรับใช้วิถีชีวิตที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อม เช่น การรับประทานอาหารออร์แกนิก การลดการสัมผัสสารพิษ และการบริโภคอย่างมีสติ แนวทางแบบองค์รวมนี้ไม่เพียงแต่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคล แต่ยังส่งเสริมสุขภาพของโลกด้วย ตัวอย่างเช่น การส่งเสริมอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นเพื่อลดคาร์บอนฟุตพริ้นท์ และการสนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติเพื่อลดมลพิษทางสิ่งแวดล้อม

การจัดการกับความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัด

แม้ว่าความนิยมจะเพิ่มขึ้น แต่ธรรมชาติบำบัดมักถูกเข้าใจผิด ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยบางประการ ได้แก่:

• ธรรมชาติบำบัดไม่เป็นวิทยาศาสตร์: แม้ว่าธรรมชาติบำบัดจะเน้นการเยียวยาด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ก็มีพื้นฐานอยู่บนหลักการทางวิทยาศาสตร์และแนวปฏิบัติที่อิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์ แพทย์ธรรมชาติบำบัดได้รับการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางในด้านวิทยาศาสตร์พื้นฐาน เวชศาสตร์คลินิก และระเบียบวิธีวิจัย การวิจัยที่ดำเนินอยู่อย่างต่อเนื่องยังคงสำรวจประสิทธิภาพของการรักษาแบบธรรมชาติบำบัด
• ธรรมชาติบำบัดต่อต้านการแพทย์: ธรรมชาติบำบัดไม่ได้ต่อต้านการแพทย์แผนปัจจุบัน ในความเป็นจริง แพทย์ธรรมชาติบำบัดมักจะทำงานร่วมกับแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อให้การดูแลแบบบูรณาการ ธรรมชาติบำบัดสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าต่อการรักษาแผนปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะเรื้อรัง
• ธรรมชาติบำบัดไม่มีการควบคุม: แม้ว่ากฎระเบียบจะแตกต่างกันไปตามภูมิภาค แต่ในหลายพื้นที่ แพทย์ธรรมชาติบำบัดเป็นผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตและมีการควบคุม สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าพวกเขามีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานการศึกษา การฝึกอบรม และความสามารถที่เฉพาะเจาะจง
• ธรรมชาติบำบัดเป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็ว: ธรรมชาติบำบัดเน้นสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว มันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การดูแลตนเอง และการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องจากแพทย์ธรรมชาติบำบัด มันไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็ว แต่เป็นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีที่สุด

บทบาทของการศึกษาในการส่งเสริมธรรมชาติบำบัด

การศึกษามีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความเข้าใจและการยอมรับธรรมชาติบำบัดทั่วโลก ซึ่งรวมถึงการให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับหลักการและแนวปฏิบัติของธรรมชาติบำบัด ตลอดจนการให้โอกาสในการฝึกอบรมและการศึกษาต่อเนื่องสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ความพยายามในการให้ความรู้แก่แพทย์แผนปัจจุบันเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดสามารถส่งเสริมความร่วมมือและการบูรณาการการดูแล

นอกจากนี้ การผสมผสานหลักการธรรมชาติบำบัดเข้ากับโครงการริเริ่มด้านสาธารณสุขสามารถส่งเสริมสุขภาวะและป้องกันโรคในวงกว้างได้ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่ชุมชนเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ เทคนิคการจัดการความเครียด และประโยชน์ของการเยียวยาด้วยวิธีธรรมชาติ ในท้ายที่สุด การศึกษาคือกุญแจสำคัญในการเสริมสร้างพลังให้บุคคลสามารถควบคุมสุขภาพของตนเองและตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของพวกเขา

บทสรุป

ธรรมชาติบำบัดนำเสนอแนวทางสู่สุขภาพและสุขภาวะที่ทรงพลังและเป็นองค์รวม ด้วยการยอมรับพลังการเยียวยาของธรรมชาติ การจัดการกับสาเหตุของความเจ็บป่วย และการเสริมสร้างพลังให้บุคคลมีบทบาทเชิงรุกในสุขภาพของตนเอง ธรรมชาติบำบัดมีศักยภาพที่จะปรับปรุงชีวิตของผู้คนทั่วโลก ในขณะที่ความตระหนักรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของธรรมชาติบำบัดยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง มันพร้อมที่จะมีบทบาทสำคัญมากขึ้นในการดูแลสุขภาพระดับโลก ส่งเสริมสุขภาวะและยกระดับคุณภาพชีวิตสำหรับคนรุ่นต่อๆ ไป ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการดูแลเชิงป้องกัน การรักษาภาวะเรื้อรัง หรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณ ธรรมชาติบำบัดอาจเสนอเส้นทางที่มีคุณค่าและยั่งยืนสู่ความเป็นอยู่ที่ดี ลองพิจารณาสำรวจความเป็นไปได้ของการรักษาแบบธรรมชาติและค้นพบศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของเวชศาสตร์ธรรมชาติบำบัด